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Sophro balades pour lâcher prise sur votre quotidien

Les sophro balades reprendront à partir d'avril 2024 avec des nouveautés!

 

 

Dans un cadre naturel apaisant, je vous partage des clés tout au long d'une balade guidée pour vous ressourcer.

Nous aborderons différents thèmes en fonction de vos besoins et de l'état d'esprit du groupe (vider la pression, lâcher prise, gestion du stress, gestion des émotions, gestion des douleurs, améliorer son sommeil, confiance en soi) ce qui rend chaque sophro balade unique et conviviale.

L'occasion de vous détendre, de vous reconnecter à vous-même tout en partageant une expérience apaisante en groupe!

 

INFORMATIONS PRATIQUES:

- Les sophro balades s'adressent à tous (à partir de 15 ans), que vous connaissiez la sophrologie ou pas.

- Les sophro balades sont uniquement sur réservation, via Billetweb, ou en me contactant directement.

- Le tarif est de 15 € / personne

- Des chaussures de marche et une tenue confortable sont conseillées

- Prévoir une serviette pour les temps de pause.

- Si la météo ne permet pas d'assurer sereinement la sophro balade, ou si le nombre d'inscrit est insuffisant, je vous proposerai de décaler la date ou bien d'annuler si vous ne trouvez pas la sophro balade qui vous correspond. Je rembourserai votre billet acheté via Billetweb.

 

Les besoins de chacun pourront faire l'objet d'accompagnement individuel ensuite à mon cabinet.

 

Associations, entreprises, collectivités, groupes d'amis, familles, vous souhaitez organiser une sortie agréable en petits groupes, loin de votre quotidien?

Je propose des sophro balades pour un groupe de minimum 6 personnes. Contactez-moi pour me faire part de vos besoins, de vos disponibilités et peut-être de vos contraintes et j'organiserai votre sophro balade sur mesure! 

 

Me contacter

 

 

Document à télécharger : Plaquette de la sophro balade

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