Sophro balades pour lâcher prise sur votre quotidien
Dans un cadre naturel apaisant, je vous partage des clés tout au long d'une balade guidée pour vous ressourcer.
Nous aborderons différents thèmes en fonction de vos besoins et de l'état d'esprit du groupe (vider la pression, lâcher prise, gestion du stress, gestion des émotions, gestion des douleurs, améliorer son sommeil, confiance en soi) ce qui rend chaque sophro balade unique et conviviale.
L'occasion de vous détendre, de vous reconnecter à vous-même, et de vous faire du bien!
Je vous propose différentes sophro balades jusqu'au 22 octobre 2023 à choisir en fonction de vos envies:
- La sophro balade de Billiers en bord de mer - parcours de 2 km , prévoir 1h30
- Dimanche 16 juillet à 10h30
- Lundi 7 août à 10h30
- Vendredi 18 août à 10h30
- Dimanche 24 septembre à 10h30
Pour réserver votre place, cliquer ici: Billetterie : Sophro balade à Billiers - Billetweb
- La sophro balade d'Arzal avec ses paysages variés - parcours de 4 km, prévoir 2h
- Vendredi 16 juin à 10h30
- Lundi 3 juillet à 10h30
- Dimanche 30 juillet à 10h30
- Dimanche 27 août à 10h30
- Vendredi 8 septembre à 10h30
- Lundi 9 octobre à 10h30
Pour réserver votre place, cliquer ici: Billetterie : Sophro balade à Arzal - Billetweb
- La sophro balade de Pénestin en bord de mer - parcours de 2km, prévoir 1h30
- Dimanche 25 juin à 10h30
- Vendredi 28 juillet à 10h30
- Dimanche 13 août à 10h30
- Lundi 11 septembre à 10h30
- Dimanche 22 octobre à 10h30
Pour réserver votre place, cliquer ici: Billetterie : Sophro balade de Pénestin - Billetweb
Vous trouverez le programme téléchargeable en bas de la page.
INFORMATIONS PRATIQUES:
- Les sophro balades s'adressent à tous (à partir de 15 ans), que vous connaissiez la sophrologie ou pas.
- Les sophro balades sont uniquement sur réservation, via Billetweb, ou en me contactant directement.
- Le tarif est de 15 € / personne
- Des chaussures de marche et une tenue confortable sont conseillées
- Prévoir une serviette pour les temps de pause.
- Si la météo ne permet pas d'assurer sereinement la sophro balade, ou si le nombre d'inscrit est insuffisant, je vous proposerai de décaler la date ou bien d'annuler si vous ne trouvez pas la sophro balade qui vous correspond. Je rembourserai votre billet acheté via Billetweb.
Les besoins de chacun pourront faire l'objet d'accompagnement individuel ensuite à mon cabinet.
Associations, entreprises, collectivités, groupes d'amis, familles, vous souhaitez organiser une sortie agréable en petits groupes, loin de votre quotidien?
Je propose des sophro balades pour un groupe de minimum 6 personnes. Contactez-moi pour me faire part de vos besoins, de vos disponibilités et peut-être de vos contraintes et j'organiserai votre sophro balade sur mesure!
Document à télécharger : Calendrier des sophro balades 2023