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Améliorer la qualité de vie au travail QVT et prévenir des risques psycho-sociaux RPS

Dans la mesure où l'on considère que la valeur d'une entreprise est la valeur des hommes qui la composent, la qualité de vie au travail des collaborateurs est un levier indispensable pour développer sereinement l'activité de l'entreprise face aux contraintes extérieures.

La gestion du stress et des émotions de chacun permet de faciliter le bien-être et la communication au sein de l'équipe, d'améliorer ses performances, de favoriser la confiance en soi et d'envisager l'avenir avec plus de sérénité.

 

Un accompagnement pour consolider les liens entre votre bien-être, celui de vos collaborateurs et la performance de votre entreprise

Un accompagnement pour consolider les liens entre votre bien-être, celui de vos collaborateurs et la performance de votre entreprise

Je vous propose mon aide pour:

 

- Gérer votre stress lié aux changements d'organisation, à la charge de travail, à l'environnement (télétravail, open space, ateliers de production...) et/ou aux horaires de travail,

- Gérer vos émotions (anxiété, angoisse, colère, frustration, irritabilité, découragement, honte),

- Diminuer vos douleurs (migraine, maux de ventre, mal de dos, oppression dans la poitrine, boule dans la gorge...),

- Faciliter la cohésion, la communication et le travail d'équipe,

- Trouver votre équilibre de vie personnelle / vie professionnelle,

- Prévenir des risques psycho-sociaux RPS (burn out, dépression, suicide) et prendre soin de vous ainsi que vos collaborateurs,

- Améliorer vos capacités cognitives (concentration, mémorisation, adaptation, créativité, organisation) et votre efficacité

- Développer la confiance en soi

 

Me contacter

Accompagnement, formation, atelier, sophro balade pour améliorer de la qualité de vie au travail dans le Morbihan et en Loire Atlantique

Accompagnement, formation, atelier, sophro balade pour améliorer de la qualité de vie au travail dans le Morbihan et en Loire Atlantique

 

Je vous propose plusieurs formes d'accompagnements en fonction de vos besoins:

 

- L'ACCOMPAGNEMENT EN GROUPE pour un objectif commun, 

- LA FORMATION EN GROUPE pour gérer efficacement son stress et ses émotions

La formation est finançable par le CPF, le fond d'assurance formation ou l'OPCO dont votre établissement est rattaché.

- LE BILAN DE COMPETENCES en INDIVIDUEL pour voir plus clair dans sa situation professionnelle, trouver un travail qui a du sens, sortir d'une impasse, se connaitre davantage et trouver sa place après une expérience difficile.

Le bilan de compétences est finançable par le CPF, le fond d'assurance formation ou l'OPCO dont votre établissement est rattaché.

- L'ATELIER amélioration de la qualité de vie au travail sur un objectif commun pour rapprocher les collaborateurs d'une équipe (relaxation, gestion du stress, gestion des émotions, communication non violente, booster la créativité, s'adapter aux changements...).

- LES SOPHRO BALADES pour partager un moment bien-être et resserrer les liens entre collaborateurs en dehors du lieu de travail.

 

Je me déplace au sein de votre établissement et je vous reçois individuellement à mon cabinet à Marzan.

Les sophro balades peuvent se dérouler également dans le cadre naturel de votre choix.


Prestations sur devis.

 

Si vous souhaitez remercier vos collaborateurs, leur faire découvrir une séance de sophrologie rien que pour eux, pour lâcher prise, prendre du recul, se détendre... pensez au bon cadeau!

 

Contactez-moi pour + d'informations

Plaquette atelier relaxation

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