Dirigeants, salariés: des ateliers collectifs et des accompagnements individuels pour vous épanouir dans votre vie professionnelle et personnelle!
Je vous propose des ateliers et des accompagnements pour apprendre à mieux vous connaître et vous aider à libérer votre potentiel au bénéfice de votre entreprise.
Pour les dirigeants et les indépendants, je propose un accompagnement sur mesure pour vous aider à prendre soin de vous et retrouver un équilibre de vie personnelle et professionnelle.
Pour les salariés, je propose des ateliers collectifs pour mieux gérer son stress, développer son intelligence émotionnelle et des bilans de compétences pour retrouver confiance en soi et se projeter sereinement dans sa vie professionnelle.
Dirigeants, indépendants: Un accompagnement sur mesure pour consolider les liens entre votre bien-être et celui de vos collaborateurs pour la performance de votre entreprise
Concrètement, je vous propose mon aide pour:
- Gérer votre stress lié à la pression, à la charge de travail, à l'environnement, au contexte,
- Apprivoiser vos émotions: la colère, l'irritabilité, le repli sur soi, l'angoisse,
- Diminuer vos douleurs: mal de dos, maux de tête, troubles digestifs,
- Retrouver un sommeil récupérateur,
- Faciliter la cohésion, la communication,
- (Re)trouver votre équilibre de vie personnelle / vie professionnelle,
- Améliorer vos capacités cognitives (concentration, mémorisation, adaptation, créativité, organisation) et votre efficacité,
- Développer la confiance en soi,
- Prévenir des risques psycho-sociaux RPS (burn out, dépression, suicide)
- Prendre soin de vous.
En entreprise ou à mon cabinet à Marzan, je vous accompagne en toute confidentialité pour vous aider à retrouver de la sérénité dans votre vie.
Ne restez pas isolé et osez demander de l'aide!
Contactez-moi pour plus d'informations
Salariés: Ateliers gestion du stress pour se sentir bien au travail dans le Morbihan et en Loire Atlantique
Je vous propose plusieurs formes d'accompagnements en fonction de vos besoins:
- L'atelier bien-être au travail
- L'atelier développer son intelligence émotionnelle pour mieux communiquer
- La Sophro balade pour partager un moment bien-être entre collaborateurs en dehors du lieu de travail
- Le Bilan de compétences en individuel pour faire le point sur son parcours professionnel et se projeter sereinement dans sa vie professionnelle,
Prestations sur devis.
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