Atelier proches aidants

Vous accompagnez un proche handicapé, malade, âgé, dépendant à l’alcool ou à la drogue, et vous vous sentez fatigué, impuissant, seul, cet atelier est fait pour vous!

Déroulement de l'atelier:

Après un temps d'échange entre aidants, vous expérimenterez des exercices doux de sophrologie (relaxation et visualisations positives) pour vous aider à gérer votre stress, vous apaiser et vous ressourcer. Vous pourrez ensuite si vous le souhaitez, vous exprimer sur le vécu de cette séance guidée.

Détails pratiques:

- L'atelier a lieu à la salle La Grange, Chemin de Kermoisan 56130 PEAULE.

- Mardi 24 octobre 2023 de 18h30 à 20h30

- Mardi 27 février 2024 à 18h30 à 20h30

- Mardi 23 avril 2024 à 18h30 à 20h30

- Tarif: 20 € /personne

- Uniquement sur inscription en me contactant ou sur www.billetweb.fr (lien vers Billetweb)

- Prévoyez un tapis, un coussin, une couverture et une tenue confortable pour votre confort.

Ce groupe de parole a pour but de partager votre expérience, de sortir de l'isolement, de renforcer la connaissance de soi et d'exprimer ses émotions, de prendre du temps pour soi et de réfléchir autrement sur la situation vécue.

N'hésitez pas à me contacter pour tout complément d'informations.

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