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Dirigeants, managers, collaborateurs: Ateliers prévention des risques psycho sociaux pour gérer efficacement son stress et faciliter les relations interpersonnelles

Je propose des accompagnements et des formations pour gérer efficacement son stress et éviter les conflits interpersonnels.

 

Pour les collaborateurs et managers, je propose des ateliers collectifs pour vous aider à gérer votre stress et des formations pour maîtriser les conflits entre collaborateurs. Ainsi que des bilans de compétences sur mesure pour retrouver confiance en soi et se projeter sereinement dans sa vie professionnelle.

Pour les dirigeants et les indépendants, je propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à gérer vos émotions et retrouver un équilibre de vie personnelle et professionnelle épanouissant.

 

Apaiser la communication avec soi et avec ses collaborateurs

Apaiser la communication avec soi et avec ses collaborateurs

 

Je vous propose plusieurs formes d'accompagnements en fonction de vos besoins:

- L'atelier sophrologie en entreprise pour libérer les tensions du quotidien, agir en prévention des risques psycho sociaux et améliorer la qualité de vie au travail

- La formation maîtriser les conflits en entreprise pour apaiser et fluidifier les relations interpersonnelles entre collaborateurs et managers

- La sophro balade pour découvrir des clés de gestion du stress et partager un moment de bien-être entre collaborateurs en dehors du lieu de travail

- Le bilan de compétences en individuel pour faire le point sur son parcours professionnel et se projeter sereinement dans sa vie professionnelle,

 

Prestations sur devis.

 

 

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Dirigeants, indépendants: Un accompagnement sur mesure pour consolider les liens entre votre bien-être et celui de vos collaborateurs pour la performance de votre entreprise

Dirigeants, indépendants: Un accompagnement sur mesure pour consolider les liens entre votre bien-être et celui de vos collaborateurs pour la performance de votre entreprise

Concrètement, je vous propose mon aide pour:

- Gérer votre stress lié à la pression, à la charge de travail, à l'environnement, au contexte,

- Apprivoiser vos émotions: la colère, l'irritabilité, le repli sur soi, l'angoisse, 

- Diminuer vos douleurs: mal de dos, maux de tête, troubles digestifs, 

- Retrouver un sommeil récupérateur,

- Faciliter la cohésion, la communication,

- (Re)trouver votre équilibre de vie personnelle / vie professionnelle,

- Améliorer vos capacités cognitives (concentration, mémorisation, adaptation, créativité, organisation) et votre efficacité,

- Développer la confiance en soi,

- Prévenir des risques psycho-sociaux RPS (burn out, dépression, suicide)

- Apaiser la communication avec vos collaborateurs

- Prendre soin de vous.

 

En entreprise ou à mon cabinet à Marzan, je vous accompagne en toute confidentialité pour vous aider à retrouver de la sérénité dans votre vie.

 

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Ils m'ont fait confiance :

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